健康咨询描述: 最近两三个月总是反复感冒,感觉身体好差,该怎么调养,手脚又冰凉,有什么办法吗?
根据你身体经常出现手脚发凉,感冒反复发出的临床表现情况,应该是气血不足,免疫功能低下导致的身体反应表现可以通过补气养血营养补充,增强身体体质进行调整身体。
反复感冒这个考虑身体的抵抗力比较差,需要注意增强身体的免疫力,平时要注意多锻炼身体,另外就是饮食上面多吃一些增强免疫力的食物,比如山药,蘑菇,大蒜等,另外就是注意保暖,可以每天喝一些生姜红糖水进行预防感冒。
病情分析:
您好,很高兴为你解答。根据你描述的情况。您的抵抗力最近比较差。
指导意见:
您好。我最好的建议是。合理化的健康饮食。保持足够的睡眠。可以增加适当的运动。增强机体免疫力。
以上是对“最近两三个月总是反复感冒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,出现的表现主要考虑是由于缺钙,贫血或慢性炎症的表现引起的抵抗力低下以至于容易感冒
指导意见:
最好避免吃刺激的食物及增加锻炼提高抵抗力预防感冒和感染,建议服用贞芪扶正颗粒或转移因子口服液进行治疗。必要时由于进行详细的检查确诊病因。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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