患了焦虑症应该怎么治疗

      病情分析：
      您好，您这样的情况，有不舒服的症状，心慌，发抖，考虑是精神紧张或者是心血管疾病所致的可能性大。
      指导意见：
      建议您去医院心血管内科就诊，进行心电图检查和或心脏彩超检查，如果检查没有问题，再考虑是焦虑症，平时要放松精神，不要紧张，保持心情舒畅，多去户外活动，可口服谷维素片进行治疗，如果经过处理，症状没有改善，建议您去医院神经内科或者心理科就诊。
      

      你这个情况目前看一般是由于湿气重造成的可以喝点中药进行治疗。建议你平时注意忌食生冷油腻等食物。适当的可以喝点半夏白术天麻汤进行治疗。
      

      您好，可以适当配合药物进行综合治疗，增加自信，自信是治愈神经性焦虑的必要前提，一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的
      
      以上是对“患了焦虑症应该怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你提供的情况，你可能是患有焦虑症，焦虑症分为广泛性焦虑和焦虑发作。焦虑发作的时候有濒死感，胸闷气短发慌，过一会就会好转。都是对未来的担心。严重时可以吃安定劳拉西泮！饮食上要补充维生素b群c群。也可以用催眠疗法进行治疗。
      

      轻微焦虑的消除，主要是依靠个人，当出现焦虑时，首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时消除焦虑。当注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理，这是人们常用的一种方法。