我女儿总是说我在睡着的时候手臂和腿有轻微的抽搐

      你好，你的这种情况：我建议你先补上钙，而且睡觉是注意保暖，避免受凉。最多吃点水果蔬菜多吃点有营养的食物。适当的锻炼身体可以增强体质。
      

      你好很愿意为你解答问题。人在睡眠过程中，可能会有许多不自主的活动，包括做梦，都是一个道理。手臂和腿有些小动作许多人也有。如果你没有其他问题，可以暂时不要太在意，如果想弄明白，先到医院找神经科医生看看，做个脑电图查查，排除下可能的疾病。
      

      病情分析：
      像你这个很有可能是缺钙，缺钙的宝宝睡眠质量差，容易醒，不安稳，夜惊等
      指导意见：
      建议去医院电解质化验，明确诊断，如果是缺钙，建议及时补钙治疗，可以吃乳酸钙颗粒和鱼肝油，配合晒太阳，平时多注意点卫生的
      
      以上是对“我女儿总是说我在睡着的时候手臂和腿有轻微的抽搐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的症状是血脂黏稠导致血液循环不畅通引起的睡觉的时候手臂和腿有轻微的抽搐的症状
      指导意见：
      建议平时白天一定要多喝水排毒，适量运动锻炼提高免疫力，少吃油腻辛辣刺激食物及熬夜烟酒等