惊恐焦虑症怎么治疗

      病情分析：
      您好，焦虑症多见于那些内向，羞怯，过于神经质的人，常与激烈竞争，超负荷工作，长期脑力劳动，人际关系紧张等密切相关。
      指导意见：
      建议：平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动，舒畅心情.多喝点玫瑰花茶，疏肝解郁，多户外运动，药物可以服用中成药心脑静片和清脑复神液调理，具有滋阴养血安神，缓解焦虑的作用。
      

      惊恐焦虑症是针对某些场合产生的恐惧和焦虑，病人总想设法离开，当离开这些引起恐惧的场所，恐惧感随之消失。平时要经常做深呼吸，放松心情，系统脱敏疗法有助于改善恐惧症。
      

      你好，焦虑症的症状突然心慌气短，出虚汗，尿急尿频等症状。是对某事物的期待，又担心这些期待而引发的焦虑症状。需要服用抗焦虑的药物治疗同时配合心理治疗效果好。
      
      以上是对“惊恐焦虑症怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      问题分析：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。
      指导意见：患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。