最近皮肤暗是跟什么引起的

      你好，请发个图片过来看一下，人的肤质是有遗传基因和后天的护理共同决定的，首先要避免日晒，日晒是引起皮肤发黑发黄，皮肤衰老的最主要原因，其次要保证充足的睡眠，不要熬夜，平常可以多吃富含维生素的水果
      

      指导意见：
      你好！休息不好，睡眠不足，太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，导致皮肤暗黄，肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色；肌肤表面老化细胞的沉积；紫外线照射等可能会引起皮肤暗。如果月经不调，内分泌紊乱，可能会导致皮肤暗。保持好的心态，注意劳逸结合，不要熬夜，保证充足的睡眠，多喝水，多吃新鲜蔬菜，注意营养平衡。祝好！
      

      病情分析：
      患者需要排除疾病引起的，如贫血，月经失调，肝胆疾病。
      指导意见：
      建议健康体检下，检查血常规，妇科B超，肝肾功能，评估病情，明确诊断是否疾病引起的。
      
      以上是对“最近皮肤暗是跟什么引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，引起皮肤暗的原因有很多，生活不规律，经常熬夜，精神压力大，月经不调等。
      指导意见：
      建议平时养成良好的生活习惯，保证睡眠，少熬夜，饮食均衡，保持心情愉悦。