健康咨询描述: 我最近几天凌晨四五点醒了以后,怎么都睡不着,很困,但是似睡非睡的样子,脑袋里都是工作上乱七八糟的事情,迷迷糊糊的,怎么回事啊,我的工作压力也不是很大
病情分析:
你好,这些多与你精神工作方面对思想的干扰,胡思乱想,干扰了正常的自然睡眠功能,引起的神经衰弱方面的异常了所致
指导意见:
尽量的不去考虑,或者是避免去想工作方面的问题,可以用些自然的中药调理下,逐步的恢复正常了作息休息功能就行了,不要劳累生气,这样都利于治疗康复等,供参考
指导意见:
对你的这个情况属于神经衰弱症。建议进行做调理,必要的时候配合药物,药物的话尽量的不要使用安眠药最好使用中药药物进行处理,并时注意尽量的让生活规律一些,完成睡前用热水泡一下脚。
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