有问必答网心理健康科 → 有时候觉得生气,不开心的时候

有时候觉得生气,不开心的时候

女 | 14岁 2017-12-19 09:59:06 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 你好!有时候觉得生气,不开心的时候,我会喜欢用尖尖的东西割我的左手。我是不是有什么病??

医生回复区

易蓓
易蓓 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 擅长: 近视眼、白内障、青光眼、干眼症、红眼病等常见眼科疾 帮助网友:7676称赞:4
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2017-12-19 10:04:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况的话,现在,心理性方面的疾病,需要治疗
      指导意见:
      这种情况,建议您去医院的心理咨询科,进行就诊治疗,及时纠正这一个错误的行为!

齐江英
齐江英 医师 擅长: 感冒,支气管炎,痛风 帮助网友:14778称赞:5
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2017-12-19 10:05:00 我要投诉

      病情分析:
      您好!不要伤害自己,生气的时候可以深呼吸,饮食生活多注意。
      指导意见:
      建议多喝水多休息,饮食清淡别吃辛辣刺激性油腻的食物,多吃蔬菜水果,晚上十点之前休息别熬夜。

杨元伟
杨元伟 主治医师 擅长: 房颤、房扑、房性心动过速、阵发性室上性心动过速、室 帮助网友:27036称赞:134
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2017-12-19 10:09:46 我要投诉

      病情分析:
      从你说的情况看,开心的时候,会喜欢用尖尖的东西割自己的左手,你这是一种转移注意力的行为,也可以说是一种潜在的本能行为,转移注意力了,心中的气也可能慢慢消的。
      指导意见:
      按以上提示,你这个也不是病,只是一种自我的心理行为,对身体没有大的伤害,但也可以换一种方式转移注意力,比如生气时外出跑步、打沙包或者找朋友倾述一下。
      以上是对“有时候觉得生气,不开心的时候”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2017-12-19 10:21:15 我要投诉

      你好,这个只能说明你不会管理自己的情绪,压抑的时候可能会采取错误的方式,你每当压抑的时候,以后采取多运动的方式,或者是把内心的感受表达出来的方式,可以通过具体的自我分析一下,内心状态,然后表达出来,这样也是可以释放压力。

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