早年运动过度练成肌肉小腿

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况考虑最好可以调理一下即可的
      指导意见：
      建议平时一定要注意饮食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃点水果蔬菜蛋类豆类奶类，可以适当的跑跑。
      

      您好！请您描述的这个问题来看，男性20岁由于过度锻炼身体，导致小腿的肌肉比较大，什么时候经营减少腿部的负重就可以了，慢慢会消退
      

      建议晚上少喝水，睡前热水泡脚，过脚踝，每天按摩小腿。睡前把腿搭在墙上，屁股贴墙，感觉麻了就放下来。
      
      以上是对“早年运动过度练成肌肉小腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，如果想减肌肉小腿，一是通过有氧运动，二是进行腿部按摩。
      指导意见：
      每天适量运动半小时，多进行运动前的热身运动，运动后的拉伸，并且，平时做一下腿部按摩，自上而下或自下而上，保持一个方向的按摩腿部。