怎样才可以增粗.不用手术还可以增长一点么

      成年后阴茎勃起正常是11~16厘米，勃起后能达到12厘米，是在正常范围内的，不需要治疗的，多吃富含优质蛋白质的食物，多参加体育锻炼，增强体质，规律生活饮食，保证充足睡眠，保持心情舒畅，不通过手术没有药物或者是食物能够使阴茎增长的。
      

      病情分析：
      你好，从你说的情况来看，一般男性的生殖器在8-18厘米属于正常。
      指导意见：
      建议你保持心情愉悦，不用过于担心，平时注意休息，保证充足睡眠，只要不是小于5厘米，不影响夫妻性生活，不必太在意。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看你这种情况完全正常的，无需治疗的！
      指导意见：
      正常来说成年男性阴茎勃起后长度为10-16公分，所以说你这种情况完全正常的无需治疗！
      
      以上是对“怎样才可以增粗.不用手术还可以增长一点么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      医学上的定义与正常勃起状况下超过七厘米以上就是正常的，你现在的这种情况，可以说完全是正常状态，没有任何治疗的必要性，如果你还想要非手术状态下进一步的增长，除了减肥没有别的办法
      指导意见：
      所以不手术不用药，只有减肥这一条路能走，而且，你的情况已经很好了，过于追求程度，只会导致过早的发生阳痿的风险，要慎重对待
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的阴茎也属于正常，所以不用担心的。
      指导意见：
      没有很好的增大增粗阴茎的办法的，所以不要相信一些广告。没有广告上说的这么神奇的。