病情分析:
你好,如你所述,你这种情况建议适当服用舒筋活血片等治疗。如果没有禁忌症适当服用消炎止痛药等治疗。平时注意局部保暖,进行热敷按摩,
指导意见:
另外,在生活中,每晚可用热水袋或电热宝等在疼痛部位热敷;也可进行局部按摩,能解除腰肌的痉挛和疲劳。
病情分析:
你好根据你的描述这是由于你过度劳累等原因引起的腰部肌肉损伤
指导意见:
首先要注意休息减少活动增加营养规律生活规律饮食同时可以贴一些膏药,多按摩促进血液循环就行
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