健康咨询描述: 长期使用电脑,应该是用脑过度,劳累过度,易失眠,记忆力下降,听力下降。
你好,从症状描述考虑是长期用脑过度,脑部疲劳导致的症状,建议注意休息,规律作息时间,保证正常睡眠时间观察是否好转。如果不好转,建议必要时应用药物缓解改善。
病情分析:
像你这种情况是存在着亚健康状态的,你要注意调理,要有好的生活习惯。
指导意见:
首先你要有运动的习惯,同时你要多吃一些蔬菜水果和高蛋白的食物,你可以服用生物健进行调理。但是要根本的解决你现在的问题,必须长期运动。
病情分析:
你好!根据你的描述,年轻男性,主要表现为失眠、记忆力下降、听力下降等,应该与劳累、长期使用大脑、用脑过度有关。
指导意见:
建议您多食水果、蔬菜和纤维性食物,并注意休息、改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态,目前可以口服:谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等进行调理。
以上是对“劳累过度,用脑过度。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你劳累过度,用脑过度,容易造成身体的不适,应尽量避免,保证休息。
指导意见:
建议养成良好的生活习惯,注意休息,保证睡眠,不要长时间的玩手机电脑,以免造成身体的危害,祝健康幸福。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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