之前一直下蹲和起来时膝盖疼

      病情分析：
      你的情况考虑是身体钙流失过多，饮食不均衡等因素导致缺钙的症状
      指导意见：
      建议做一下微量元素检测，日常饮食多吃高钙食物比如牛奶，牛肉等食物，同时口服钙镁片
      

      指导意见：
      年轻人膝关节下蹲、上下楼活动后出现膝关节疼痛，首先要排除髌骨软骨退化、髌骨周围韧带损伤或部分撕裂导致膝关节骨关节结构不稳定，反复出现膝关节症状，这类疾病拍普通X片无法确诊，需要医生查体和做膝关节核磁共振（MRI）检查才能确诊，建议骨科门诊就医。
      

      病情分析：
      你好，先是膝盖疼，后来右跨关节痛，右肩关节痛，活动时加重，考虑是游走性关节炎？
      指导意见：
      建议，最好去医院检查一下风湿和类风湿因子，查个血沉是否正常？确诊病因才能对症处理.
      
      以上是对“之前一直下蹲和起来时膝盖疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！