就是手和脚有些红肿，还没有裂开

      病情分析：
      能提供一个图片看一下吗？长期从事户外工作吗？因为你所描述的不是太明白，有可能是冻疮，也有可能是湿疹，如果有个图片的话，差不多就一目了然了。
      指导意见：
      如果经常从事户外活动，因室外天气寒冷，有可能出现冻疮，这种情况下，要注意保暖保温。如果是湿疹的话，可抗过敏治疗，如外用皮质类固醇，口服抗组胺药即可。弄不明白的情况下，最好是到医院看一下，明确一下诊断。
      

      病情分析：
      您好!根据你的描述情况，患的是冻疮，由天气寒冷，血液循环不好所造成的。
      指导意见：
      建议每晚用热水泡脚半小时和按摩脚部，促进血液循环，注意保暖，穿宽松透气的鞋袜。
      

      指导意见：
      由于冬天天气寒冷，出现了手上和脚上都冻疮的情况，这个冬窗首先是又红肿。然后室友嗯开裂出血严重的还会溃烂嗯，预热以后，非常痒。很难忍受这个就需要平时注意做好保暖工作，尤其是刚刚冷的时候一定不要为了美观，少穿衣服。
      
      以上是对“就是手和脚有些红肿，还没有裂开”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！