健康咨询描述: 我就是心情不好,就是莫名其妙想发火,就是觉得我凭什么要在家看孩子,男人就可以想去那去哪,有委屈也不知道怎么给他说,我就觉得我们缺少沟通
病情分析:
女性,22岁心情不好,就是莫名其妙想发火,就是觉得我凭什么要在家看孩子,男人就可以想去那去哪,有委屈也不知道怎么给他说,我就觉得我们缺少沟通
指导意见:
首先你要放平你的心态,每个人活在世上都不容易的,要互相的体谅。平时多进行双方的交流与沟通。
我就是不知道怎么开口来沟通
放平心态。低下头一些就可以沟通啦。
我感觉我已经够低头的了。他平常说我家人的时候,我都不说话,,
尽量控制自己的情绪,凡事想开些
病情分析:
您好,您的情况建议自己首先要放平心态,可以平时多和老公交流,也不要一味的抱怨,这样老公会更反感。
指导意见:
您好,您的情况建议要放平心态,当妈妈的都是要付出一点的,可以选择合适的时机和他好好沟通,不要什么都憋在心里。
我就是不知道怎么去沟通
可以试着趁老公心情好的时候和他交流,适当的夸夸他,不要正面冲突,不然你心情会更糟糕
病情分析:
怒气值总会累积满的就像压垮骆驼的最后一根稻草一样
指导意见:
建议您多和对方相互交流。有问题共同说出来,大家一起来面对,一起来解决,才是正确的,解决问题的方法。
以上是对“我就是心情不好,就是莫名其妙想发火”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述清官难断家务事不是医疗问题很难决断,如果有不舒服可以采用中医中药治疗。
指导意见:
日常生活应保证三餐规律,饮食适量;均衡营养,清淡饮食;忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪,缓解压力,劳逸结合,戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。
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