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我就是心情不好,就是莫名其妙想发火

女 | 22岁 2017-12-20 22:37:36 5人回复 来自

健康咨询描述: 我就是心情不好,就是莫名其妙想发火,就是觉得我凭什么要在家看孩子,男人就可以想去那去哪,有委屈也不知道怎么给他说,我就觉得我们缺少沟通

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万延英
万延英 东海惠民医院   主任医师 擅长: 玻璃体视网膜疾病、白内障、青光眼、眼外伤等的诊治。 帮助网友:13348
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2017-12-20 22:38:27 我要投诉

      病情分析:
      女性,22岁心情不好,就是莫名其妙想发火,就是觉得我凭什么要在家看孩子,男人就可以想去那去哪,有委屈也不知道怎么给他说,我就觉得我们缺少沟通
      指导意见:
      首先你要放平你的心态,每个人活在世上都不容易的,要互相的体谅。平时多进行双方的交流与沟通。

2017-12-20 22:40 ask82606447s9 追问

我就是不知道怎么开口来沟通

2017-12-20 22:41医生回答:

放平心态。低下头一些就可以沟通啦。

2017-12-20 22:46 ask82606447s9 追问

我感觉我已经够低头的了。他平常说我家人的时候,我都不说话,,

2017-12-21 18:07医生回答:

尽量控制自己的情绪,凡事想开些

李弯弯
李弯弯 山东省千佛山医院   护师 擅长: 擅长疾病,呼吸道炎症,胃炎,胃溃疡,月经不调等疾病 帮助网友:7583称赞:28
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2017-12-20 22:39:41 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的情况建议自己首先要放平心态,可以平时多和老公交流,也不要一味的抱怨,这样老公会更反感。
      指导意见:
      您好,您的情况建议要放平心态,当妈妈的都是要付出一点的,可以选择合适的时机和他好好沟通,不要什么都憋在心里。

2017-12-20 22:47 ask82606447s9 追问

我就是不知道怎么去沟通

2017-12-20 22:49医生回答:

可以试着趁老公心情好的时候和他交流,适当的夸夸他,不要正面冲突,不然你心情会更糟糕

王文波
王文波 烟台市烟台山医院   主治医师 擅长: 牙髓炎,牙周炎,牙龈炎,口腔溃疡 帮助网友:916
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2017-12-20 22:41:37 我要投诉

      病情分析:
      怒气值总会累积满的就像压垮骆驼的最后一根稻草一样
      指导意见:
      建议您多和对方相互交流。有问题共同说出来,大家一起来面对,一起来解决,才是正确的,解决问题的方法。
      
      以上是对“我就是心情不好,就是莫名其妙想发火”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

覃茁宇
覃茁宇 山西中医药大学附属医院   主治医师 擅长: 消化性溃疡,胃食管反流,萎缩性胃炎,便秘,泄泻,胃 帮助网友:13063称赞:5
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2017-12-20 22:52:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述清官难断家务事不是医疗问题很难决断,如果有不舒服可以采用中医中药治疗。
      指导意见:
      日常生活应保证三餐规律,饮食适量;均衡营养,清淡饮食;忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪,缓解压力,劳逸结合,戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。
      

文丕林
文丕林 医师 擅长: 擅长中西医内科,儿科,中医妇科,月经不调,不孕不育 帮助网友:86109称赞:153
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2017-12-20 23:08:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况分析,你说的情况考虑是肝火大肝气郁结导致的。
      指导意见:
      建议你可以吃点龙胆泻肝丸和逍遥丸治疗的,在注意饮食,辛辣刺激干燥的食物少吃,保持充足的睡眠。
      

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