坐时间长了大脖子僵硬

      病情分析：
      你好，是颈椎病，长期一个姿势，着凉，会导致头疼，功能障碍，头晕
      指导意见：
      建议你可以使用药物进行治疗的，热敷，按摩，理疗辅助性治疗，不要经常一个姿势的，
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述可以了解，你这种情况应该属于久坐后劳损引起的。
      指导意见：
      建议你平时多加强颈肩部的锻炼，多做抬头转头的锻炼，注意颈肩部的保暖，也可以自己按摩一下颈肩部。
      

      这种症状考虑是颈椎病导致的，要积极治疗，注意日常养护，以免加重病情。建议：平时避免久坐，业余时间可通过锻炼颈背部肌肉（如打羽毛球）、按摩理疗等对症处理。
      
      以上是对“坐时间长了大脖子僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！