健康咨询描述: 皮肤本来就有点黑,但是鼻梁和鼻子和鼻子俩侧都比脸黑,还有黑眼圈也很深
皮肤本来有点黑,但是鼻梁和鼻子两侧都比脸黑。你的这个描述不能够判断出到底是什么情况,建议你发个图片我看看,或者到医院的皮肤科去检查一下,根据情况再进行治疗。
病情分析:
您好,你的这种情况皮肤黑,考虑是不是先天性的原因,
指导意见:
平时要尽量避免阳光直晒,多注意做好皮肤的保养,可以用一些买白霜等,饮食上多食用一些新鲜的水果、蔬菜等。祝您健康!
指导意见:
建议要彻底改善脸部肌肤,尤其是眼部周围黑眼圈的症状,要从改善睡眠做起,保证8-9小时高质量的睡眠,睡前情绪安定下来,不要看书、思考等,卧室保持安静,没有声音、灯光干扰。
以上是对“皮肤本来就有点黑,但是鼻梁和鼻子和鼻子俩侧都比脸黑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
平时我睡眠不怎么好,睡觉时心有时跳得有点快很难受
睡眠质量不好,考虑神经衰弱、精神压力大等原因。 建议调整情绪状态,如有压力大、焦虑、恐惧等,要找专业心理咨询师进行疏导,解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静,不要有光亮、声音等干扰,睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动,并吃一点甜食,因为轻微的疲乏感和饱胀感,有助于加快进入睡眠
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