我得了强迫症该怎么办？

      指导意见：
      你好,根据你的情况描述来分析，强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症.以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,可能是有强迫症，有强迫症的人必须锻炼自己的心志,不要依照强迫性的感觉去做.
      

      病情分析：
      你好，这个强迫症的治疗再心理疏导无效的情况下需给与药物治疗，一般是5-羟色胺再摄取抑制剂治疗为主。
      指导意见：
      因为无法面诊所以建议你去当地医院精神心理科就诊由医生详细问诊后明确诊断，然后再指导下一步药物治疗。
      

      你好，从你叙述的情况来看，确实是强迫症的症状表现，还是建议看心理医生，做心理治疗，同时呢，也要加强自我调节。比如带应该看和不应该看的纠结当中，只选择一个，选择了就坚定的去执行。不再去想其他。脑子里只记住选择的理由。不再想其他理由。如果一旦你想其他的理由，就立刻拉回来，不然你就又会纠结打架。
      
      以上是对“我得了强迫症该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的病情是强迫症引起的症状，需要去医院心理科就诊明确诊断，可以吃点奥氮平治疗，多参加体育锻炼，保持心情舒畅，少吃辛辣食物，少烟酒。
      

      你好，根据你的描述考虑可能是心理强迫症。有强迫症的人必须锻炼自己的心志，不要依照强迫性感觉思考去做。我们必须知道这些感受是一种误导。用一种逐渐但是温和的方式来改变对强迫症状的反应，并且试图与之对抗。我们从中学习到即使持续、强迫性的感受，都只是暂时的，只要不随之起舞它终将消失。我们必须学习体认这些强迫性冲动来自何处，并且试着对抗它。
      平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。如有必要可配合药物治疗或者去咨询心理医生，以免延误病情.