有问必答网心理健康科 → 怀孕一个多月,发现自己脾气特别急躁

怀孕一个多月,发现自己脾气特别急躁

女 | 32岁 悬赏10个健康币 2017-12-22 11:47:52 4人回复 来自

健康咨询描述: 怀孕一个多月,发现自己脾气特别急躁,特别容易委屈,人变得很小气,常因为一句话就流眼泪。昨天因为老公的几句话,我就生气了,后面变得歇斯底里。我也知道这样对宝宝不好,但是我就是控制不住,老公不停道歉,但是他道歉以后又说我,给我感觉不是真心道歉,我就觉得更接受不了,我宁愿他不道歉,都不想这样假道歉,有气堵在胸口发不出来,特别是老公还在那里说什么惹不起你不惹你之类的,我就觉得他一点都不理解我,觉得特别痛苦,想歇斯底里大喊大叫,到最后都快发狂了一样。我觉得很苦恼,我不知道为什么会这样。我怀孕前脾气也有点急躁,但从来没有这样歇斯底里过,所以很苦恼。不知道这样正不正常……很累,很老火……

医生回复区

吴爽
吴爽 开滦总医院   主治医师 擅长: 甲状腺良恶性肿瘤、乳腺良性肿瘤、乳腺癌、乳腺疾病微 帮助网友:19085称赞:1
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2017-12-22 11:57:53 我要投诉

      你好,怀孕后孕酮和雌激素是调节生殖期的雌性荷尔蒙,它们被认为是孕期情绪多变的部分原因。孕妈妈要加强自身修养,开阔胸襟,找到适合自己缓解情绪的方法,避免暴躁、恐惧、抑郁等不良情绪。孕妈妈要培养自己的兴趣爱好,多读一些有利于身心健康的书籍,多听柔和的音乐,多欣赏美景,尽量不去嘈杂的闹市区。

2017-12-22 12:01 ask82632557a1 追问

谢谢!就是感觉心里很压抑,喘不过气来一样。不知道该怎么办了

2017-12-22 12:06医生回答:

有的孕妇早期会出现这种情况的,主要还是需要自我调节,想想自己孕育了新的生命,心情会好很多。如果症状较严重,无法自我调节,可以到医院请医生指导。

张艳茹
张艳茹 兰州市中医医院   主任护师 擅长: 擅长儿童腹泻,感冒 流感,妇科\\\\产科疾病等。 帮助网友:176807称赞:2213
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2017-12-22 11:48:36 我要投诉

      病情分析:
      您好,孕一个月了,要注意一些的,保持乐观的心态吧,再一个要补充叶酸片的,适当的户外走动一下吧.
      指导意见:
      长期这样下去也有影响到你们夫妻感情的,所以要注意一些的,适当的自我调节,孕期更是要注意的.

2017-12-22 11:54 ask82632557a1 追问

您说的我都明白,麻烦您从专业角度说一下,这样是不是正常的,为什么会这样,有什么办法可以缓解,或者改变?

2017-12-22 11:57医生回答:

也是正常现象的,孕期情绪波动比较大,主要还是要自我调节的,孕期也不能过多用药,对胎儿有影响的,做自己喜欢的事,转移一下注意力,多与家人朋友聊天沟通一下,不要太往心理去.

朱振华
朱振华 长春骨伤医院   副主任医师 擅长: 冠状动脉粥样硬化性心脏病,慢性阻塞性肺疾病,慢性肺 帮助网友:23373称赞:29
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2017-12-22 12:09:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情叙述,你说的这种情况,你现在情绪激动,抑郁这样的话,对孩子肯定是不好啊。
      指导意见:
      根据你的病情叙述,你这个有可能是孕期抑郁症,最好在家属陪同下抽时间去你们当地大医院的心理科挂号就诊咨询一下,确定一下是不是郁郁症?如果是的话应该给予心理治疗。
      
      以上是对“怀孕一个多月,发现自己脾气特别急躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2017-12-22 12:22:26 我要投诉

      你好,一些女性朋友在怀孕或生产后,由于受孕激素的影响而产生明显的情绪变化,有的甚至严重到焦虑症抑郁症。你这是孕后焦虑症的表现。可以看心理医生,做一段时间的心理陪护。
      

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