怎么有效治疗抑郁好呢

      你好，根据你的病史及对症状的描述考虑，您确实是存在郁郁症的倾向，这种情况下首先要自我调节，注意劳逸结合，多与人交流，也可以咨询心理门诊，药物上可以选择黛力新治疗。
      

      病情分析：
      你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在有心理疾病，抑郁症的情况。
      指导意见：
      我给你的建议是到正规医院心理咨询科接受医生的检查，确诊心理疾病后，可以应用脱敏疗法或者心理疏导的方法进行治疗
      

      病情分析：
      按照你说的这种情况，应该还是一个精神方面的疾病，也就是精神障碍引起的一种临床表现。
      指导意见：
      所以对这种疾病的治疗和处理，我觉得你还是要去找心理科的医生做一个这方面的诱导和开导，然后多喝水，注意休息就可以了。
      
      以上是对“怎么有效治疗抑郁好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      抑郁症患者感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨；若是处于这样的状态时间过长，会对抑郁症患者造成致命的伤害。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
      指导意见：建议抑郁症患者要扩大交往经常与朋友分享烦恼，容易宣泄压力，并且如果朋友恰好风趣、幽默、健谈，对避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状更有效果。