核桃，黑芝麻，枸杞，决明子

      病情分析：
      您好，根据您所提供的情况，这些可以打粉一起喝，可以搭配早餐吃
      指导意见：
      建议早餐要有营养，不能单和这个粉，多喝水，多吃蔬菜水果，早餐必须要吃，祝健康
      

      你好，是可以抹在一起喝的，不过建议你将决明子去掉。由于目前正值青春发育期，是可以配合着一起喝的。但是建议您多参加一些户外活动和体育锻炼。
      

      病情分析：
      你说的情况是需要了解上述食材是否可以一起使用，这个是常见的，
      指导意见：
      一般是不建议和黄豆磨浆一起使用，早餐不能过度，可以上述食材分开使用都是比较理想的表现，
      
      以上是对“核桃，黑芝麻，枸杞，决明子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！