就是手长冻疮了，不晓得怎么办

      您好，根据您的描述：预防冻疮,首先要积极参加体育锻炼.平时用冷水洗脸,洗手.三餐吃饱,吃好,吃热,使身体产生足够的热量.还要对容易生冻疮的部位经常按摩搓揉,使血液畅通.睡前用温水洗脸,手和脚.如生冻疮千万不要用火烤或用热水烫,以免加重病情.如出现溃破,要及时到医院治疗。
      

      你好，根据你的情况描述，冻疮主要是由于气候寒冷引起的，局部皮肤反复红斑、肿胀、水疱、溃疡等症状，可以局部涂抹药物治疗，局部涂抹藿香正气水，每天涂抹3-4次，一定要注意保暖，带棉手套。
      

      病情分析：
      你好，冻疮表现为单个或多发的肿胀性鲜红或暗红色斑疹、丘疹或结节，严重者可见水疱和溃疡。
      指导意见：
      你好，治疗方法有适当的衣着、避免寒冷潮湿的环境、保持足部干燥及避免吸烟均是重要的预防措施。必要时使用外用止痒药，如糖皮质激素，冻疮膏。
      
      以上是对“就是手长冻疮了，不晓得怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！冻疮比较难治愈，建议您每年冬天要做好保暖措施，避免手部再次被冻伤，多做手部运动，促使血液输送到末梢神经。祝您早日康复。