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我也是脚崴了很长时间

女 | 22岁 2017-12-22 23:44:32 3人回复 来自

健康咨询描述: 我也是脚崴了很长时间,走路走多了就疼,感觉不舒服怎么办,会留下根吗

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余修会
余修会 福建省南平市第一医院   主治医师 擅长: 下肢静脉曲张,结直肠癌,痔疮,腹外疝,下肢深静脉血 帮助网友:11190称赞:1
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2017-12-22 23:48:05 我要投诉

      你好,跟你讲脚崴了很长时间,那大概多长时间呢。大部分三周内,单纯的软组织或者韧带损伤,应该不会留下后遗症也不会留下根、如果超过三个月,没有及时的康复,可能会留下一些韧带硬化以后就会痛。

2017-12-22 23:50 ask82646900rg 追问

我有半年了,会不会治不好了呀

2017-12-22 23:52医生回答:

当时就应该要去康复锻炼了。你这么年轻,平时要多用热水泡脚好吧。

2017-12-22 23:55 ask82646900rg 追问

请问应该进行什么样强度的锻炼呢。

2017-12-22 23:57医生回答:

慢走。不能跑。尽量不要去登山。

2017-12-22 23:59 ask82646900rg 追问

可以进行治疗吗,比如针灸什么的呢

2017-12-22 23:59医生回答:

这个是可以的,没问题的。现在也比较流行什么艾灸泡脚啊,这个也可以的。

2017-12-23 00:21 ask82646900rg 追问

谢谢医生。

2017-12-23 00:22医生回答:

不用客气。客气的话要去好评啊。

桑红霞
桑红霞 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 锁骨骨折,肱骨骨折,胫腓骨骨折,腰椎间盘突出症,腰 帮助网友:3378称赞:1
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2017-12-22 23:45:54 我要投诉

      病情分析:
      你好结合具体情况,有不注意崴脚需要多注意休息,结合具体情况合理用药调节,
      指导意见:
      建议需要配合热敷患处同时用云南白药气雾剂治疗,口服用双氯芬酸钠缓释片等利于消退比较明显,多注意一下,观察用药后恢复改善情况,

2017-12-22 23:48 ask82646900rg 追问

可以用红花油吗,我这个时间太长了,都该半年了,天天心好烦

2017-12-22 23:50医生回答:

这样情况比较久,最好去拍片看看,红花油,消肿止痛酊都可以用,

赵春敏
赵春敏 国药哈尔滨总医院   副主任护师 擅长: 擅长颈椎病,小儿脑瘫,脑出血后遗症,滑膜炎,月经不 帮助网友:13019
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2017-12-22 23:51:11 我要投诉

      你好,这种情况不排除会留下病根的可能,所以一定要多注意休息,然后近段时间一定避免负重过多,否则如果留下病根,还是比较麻烦处理的。
      以上是对“我也是脚崴了很长时间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-12-22 23:57 ask82646900rg 追问

平常需要锻炼吗,我也没怎么活动,休息的也挺多的,就是走久了就疼,不舒服的感觉

2017-12-23 21:15医生回答:

这种情况局部应该还是存在软组织的粘连,可以通过针灸按摩继续调理,可以适当的运动,但是不要过度

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