健康咨询描述: 在一个地方一天不出去比如房间或者宿舍就会心情很压抑情绪波动很大虽然我不爱出门但是一天一定要出去一次不然会很难受会哭会发脾气有一次坐飞机症状比较明显胸闷喘不上气情绪暴躁想哭有跳机的念头有过自残行为但是其他都比较乐观
指导意见:
病情分析:根据你说的情况,考虑情绪存在精神紧或情绪焦虑指导意见:建议你及时去正规医院的心理科就诊,保持情绪上愉悦,如长时间不缓解可应用抗焦虑抑郁药物治疗,平时多跟朋友沟通交流,培养自己的兴趣爱好
以上是对“在一个地方一天不出去比如房间或者宿舍就会心情很压抑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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