脚崴了，如果刚开始用了热敷那接下来怎么办才可以处理

      指导意见：
      你好，脚部急性扭伤，在伤后24小时内可以冷敷，24小时后开始热敷，并使用活血化瘀的药物、药油局部涂抹、按摩，必要时骨科和中医科就诊。
      

      你好，根据你叙述的情况。脚崴了，应当到医院拍个片，如果没有骨折，24小时内冷敷。控制毛细血管出血引起肿胀。二四小时以后可以热敷。或者用些活血化瘀的膏药。不能总走，好好休息。
      

      这位朋友您好，从目前症状来看，刚崴到脚，由于局部的组织受到损伤，可能会出现出血，水肿等。缓解方法，48小时之内最好冷敷，防止肿大出血，48小时以后再做热敷，促进恢复。
      
      以上是对“脚崴了，如果刚开始用了热敷那接下来怎么办才可以处理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般脚崴之后，急性期内需要进行冰敷，然后1到2天再行热敷。固定扭伤部位。避免下地，需要静养。休息时抬高患肢。外敷膏药，活血化瘀，通经活络。