医生！我想了解一下内急外阻是什么回事

      你好，根据你所描述的情况，建议平时少吃辛辣刺激性的食物，可以多吃些维生素含量丰富的水果和蔬菜的还需适量的加强锻炼，增强免疫力。还可以增强肠蠕动等。
      

      你好，跟你的描述你这种情况还是大便干结导致的便秘，可以用开塞露二支塞入肛门，约f分钟以后可以解决大便便秘，保持大便通畅是关键。保持大便通畅，a吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物，b少坐多运动，C是顺时针按摩腹部，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，根据您的情况考虑是消化不良，大便干结所引起。
      指导意见：
      你好，根据您现在的情况，建议您多饮水，多排尿，多吃粗纤维食物，以防大便干结。
      
      以上是对“医生！我想了解一下内急外阻是什么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，需要排除气血不足以及脾胃弱等引起的便秘。
      指导意见：
      建议你注意饮食调理，不吃寒凉辛辣等刺激性食物，适量增加温热食物，每天运动半小时促进新陈代谢，帮助血液循环，不晚睡，保证充足的睡眠，早晨起来空腹饮一杯温开水，坚持数日。