一直做同样的噩梦，连续一个多月了

      指导意见：
      你总做梦的情况考虑是神经衰弱症、精神压力大等是有关系的，你不要刻意的总去想这个事情，你可以吃安神补脑液和天王补心丹治疗，还可以喝些汤药调理一下

      您好，很高兴为您解答问题！！按您的描述。首先考虑是否有睡眠障碍！！建议您尽快去医院就诊，比如睡眠医学中心就诊！！给于多导睡眠监测！评估自己的睡眠情况！！给于对症支持处理！！

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的连续一个多月做同样噩梦的情况，我认为，可以初步考虑为期待性焦虑所致。这可能是由于你一个多月以前，遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因，让你一直得不到有效的解决，使你内心容易产生期待性焦虑，在这种消极心态的作用下，就容易通过你所叙述的连续一个多月做同样噩梦，并在每天同一个时间被吓醒的方式表现出来。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生期待性焦虑的心理因素，增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质，从而使你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
      以上是对“一直做同样的噩梦，连续一个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！