脾气有点暴躁，有时好有时坏

      病情分析：
      这种情况大多数都是一个正常的心理现象，也不用过于担心这种情况。
      指导意见：
      你平时的时候多去户外活动，都去与人沟通，这样的话可以有效的缓解一下，尽量的多去运动一些。
      

      你好，根据描述，建议你去医院心理科看医生，做心理测查量表。目前你有抑郁或其它心理障碍，需要服用药物和心理治疗。用认知领悟疗法，改变自己错误认知，从而改变行为。
      

      遇到一点小事儿就忘不了，是因为积累了太多类似的创伤。不知道如何去化解。建议看心理医生，在心理医生的专业帮助下，学会灵活的，多角度的看人看事儿，这样你就不那么急躁，爱生气了。
      
      以上是对“脾气有点暴躁，有时好有时坏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！