我是一个经常参加运动的人

      病情分析：
      你好，随着年龄的增长尤其是女性绝经前后会有明显的乏力等症状出现的，由于植物神经功能紊乱导致的，而且随着年龄的增长骨骼肌肉的微量元素含量也会逐渐减少。
      指导意见：
      建议：要注意每年的定期查体，以预防器质性病变可能；选择适合自己的运动方式，避免运动过度，及时补充钙等微量元素，预防骨折；保持心情舒畅，清淡饮食为主。
      

      指导意见：
      如果已经51岁了，体力开始变差是正常现象的，这种情况跟年龄是有关系的，另外，还有营养供应的问题，另外，是否存在某些原发病也是一个影响因素。还有就是，这种情况要注意锻炼的方式，主要选择有氧运动为主。
      

      你有无什么疾病的情况的，有无嗳气泛酸及恶心呕吐，有无咳嗽咳痰，有无胸闷心悸的症状，有无下肢浮肿及活动后加重的情况，需要看下心电图及心脏彩超怎么样
      
      以上是对“我是一个经常参加运动的人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      患者系中年女性，出现了身体体力不支的现象，根据你的情况，如果是病情比较严重的话，考虑是病理性的可能性比较大，建议你注意休息以及饮食。