我是一名膝盖骨裂者，今年十五岁

      你好，根据你的叙述得知，你是外伤导致髌骨骨裂。这种情况如果不需要手术的话，就只能外固定制动，防止活动错位，更不能做伸屈弯腿动作。一般髌骨骨折的话应该采取手术内固定，钛合金板固定。
      

      建议最好用石膏外固定一个月。一个月之内要避免患肢的负重行走，平时尽量抬高患肢，以利静脉回流，可以吃点活血化瘀的药物和钙片进行对症治疗，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。
      

      你好，根据你的描述，外伤致膝关节骨折近两个月，因为没有图片上传，不确定骨折的具体情况。因为受伤后时间短不建议负重活动。可遵照医嘱，在患侧肢体不负重的情况下，行膝关节屈伸功能练习。
      
      以上是对“我是一名膝盖骨裂者，今年十五岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      外伤致髌骨骨折，主要表现为淤血，肿胀，水疱等。影响膝关节活动，导致行动不便
      指导意见：
      恢复股四头肌扩张部分的横形裂伤。在可能条件下，早期练习膝关节伸屈运动，以期通过磨造使髌骨关节恢复吻合。
      

      你好，这需要看你骨裂的程度，如果不严重的话，自己需要注意休息就是可以的。恢复也是需要时间的，有可能会需要两三个月，自己需要避免劳累，避免剧烈运动，可以适当做一些康复性的锻炼，但是不能运动量过大，一般等恢复好了之后，也就不会再疼痛了。
      

      病情分析：
      伤筋动骨100天，现在才50天，又在关节处，这时候制动是很有必要的，注意保养、保暖，不可剧烈运动
      指导意见：
      这时候制动是很有必要的，注意保养、保暖，不可剧烈运动，在康复医生的知道下做康复运动，要有科学的运动