膝盖韧带拉伤，左腿是膝盖下方一点

      您好，根据描述和症状，这种情况建议循序渐进的膝关节屈曲伸直锻炼，逐渐增加屈曲角度，每天进步一点点，刚开始肯定会出现膝关节局部肿胀疼痛等，但这种疼痛会逐渐的缓解减轻。可以用健侧小腿下压患侧小腿逐渐增加膝关节屈曲度数。

      您好，依据上面咨询信息，这种情况是这样的，康复训练是一个很慢的过程，一定要树立信心，一定要坚持，通过最简单的方式锻炼，逐渐达到训练的目标就可以，希望能够理解

      病情分析：
      你好，根据你的描述和你目前的情况来看，还是需要适度的运动
      指导意见：
      因为有肌肉的拉伤，毕竟是手术后的治疗的方法的。也是需要循序渐进的治疗和恢复的。不能与过于着急的，以免再次发生肌肉的拉伤的。
      以上是对“膝盖韧带拉伤，左腿是膝盖下方一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，膝盖韧带拉伤手术后已经六周了，正在做康复训练，现在刚开始训练。
      指导意见：
      你好，手术后康复训练没有什么好的方法，需要循序渐进，不要着急，训练是为了让你的肌肉恢复原状

      病情分析：
      由于膝关节的特殊位置及功能，所以韧带容易出现拉伤情况。
      指导意见：
      既然已经术后6周，已基本恢复，建议你逐渐加强功能锻炼，多热敷按摩一下关节，多吃含钙高及高营养食品。