今天出去办事不小心楼梯踩空摔倒了

      您好根据您提供的病情信息来看，建议您伤后24小时内一定做冷敷，伤后24小时后才能做热敷，并配合轻柔的按摩手法。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。
      

      多休息，少活动，抬高患肢，可以冷敷，然后喷云南白药气雾剂，一天两次。24小时后可换为温热敷。一定要多休息，待完全恢复后再活动，不要强行活动，以免恢复不彻底留下病根。
      
      以上是对“今天出去办事不小心楼梯踩空摔倒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况属于关节软组织拉伤，
      指导意见：
      这种情况第一天需要冰袋冷敷，24小时后才可以热敷，另外可以用云南白药喷在扭伤部位
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，你这是脚崴引起的疼痛，这个是需要去医院拍个照片看看骨头有没有问题的
      指导意见：
      建议，你去医院检查一下，拍个照片看看，如果骨头没有什么问题建议你用云南白药止疼消肿喷雾，这个用着挺好的
      

      病情分析：
      您好，根据描述来看，您脚部受伤红肿，有感觉患肢远端麻木吗？是否排外骨折?
      指导意见：
      建议您尽快的冰敷受伤红肿部位，迅速止血，减轻水肿。24小时后可以热敷。另外还可以擦一些活血化瘀的中药擦拭