有问必答网心理健康科失眠 → 为什么每次闹钟响了我就是醒不来

为什么每次闹钟响了我就是醒不来

男 | 1岁 2017-12-26 17:35:46 4人回复 来自

健康咨询描述: 为什么每次闹钟响了我就是醒不来,请求医生帮助。闹钟最大声都听不见都醒不过来,睡得很死每次睡到足够的时间才能主动醒来,上班老是迟到

医生回复区

龚自珍
龚自珍 贞丰县民族中医院   医师 擅长: 擅长于滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎,霉菌性阴道炎,子 帮助网友:1423
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2017-12-26 17:38:11 我要投诉

      病情分析:
      你好!发生这种情况有多长时间?夜间几点钟才睡觉?平时熬夜吗?
      指导意见:
      根据你的描述考虑睡眠时间不足,闹钟响了都听不见,建议你晚上早点休息,保证充足的睡眠。
      

谢红霞
谢红霞 国药同煤总医院   主任医师 擅长: 小儿感染性疾病,小儿肾病,结缔组织疾病,新生儿疾病 帮助网友:17955
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2017-12-26 17:41:08 我要投诉

      你好,根据您对这种情况的描述,这种情况可能是由于长期的精神压力比较大,或者说是睡眠缺乏引起的一种症状,这种情况建议您平时注意多加休息
      

陈漫
陈漫 抚州市临川区第一人民医院   主治医师 擅长: 甲状腺结节瘤、肝囊肿、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 帮助网友:5582称赞:1
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2017-12-26 17:52:45 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述,睡眠好是身体健康的一种良好表现,睡眠好精力充实、思维敏捷、记忆良好。睡眠好不是病。
      指导意见:
      尽量规律作息时间,少熬夜,对睡眠的调理也有一些帮助了,注意休息,加强营养,保持卫生,保证睡眠,养成早睡早起的好习惯。
      
      以上是对“为什么每次闹钟响了我就是醒不来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张玲丽
张玲丽 九江市中医医院   主任医师 擅长: 运用针灸,推拿治疗颈,肩,腰,腿疼痛,椎间盘突出, 帮助网友:25286称赞:1
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2017-12-26 18:02:54 我要投诉

      你每天几点钟睡觉?你这个可能是晚上睡得比较晚,导致你的睡眠时间不够,就会出现睡不醒。首先你要早睡,要保证足够的睡眠时间,其次你可以多定几个闹钟,闹钟放近一点,到了时间就不要赖床,养成好的作息习惯。
      

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