最近身体总是很乏很累

      你好，您这种情况是典型的亚健康状态，可能是由于生活工作节奏压力太快，以及精神压力太大所引起，这种只有靠自己调节一下，在工作之余，多做一些户外运动。
      

      指导意见：
      从以上的情况分析，表现为整日出现疲乏犯困，个人分析需要考虑是否有感冒、贫血等可能性，其次考虑是否有抑郁情绪，有必要去当地医院内科就诊做相关详细检查
      

      病情分析：
      你好朋友，根据您说的情况和活动少气血虚弱啊，休息不好有关系。
      指导意见：
      建议加强营养加强锻炼，增强体质，多吃一些补气血的食物，有助于改善，情绪。
      
      以上是对“最近身体总是很乏很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身体很乏，很累，可以查一下甲状腺的功能，排除甲状腺功能减退引起的乏力。
      指导意见：
      你好，请问最近一段时间睡眠怎么样？工作压力是否大，这些都与疲劳有关，也可以查一下甲状腺功能，看看是否有甲状腺功能减退引起的。
      

      你好，根据你身体出现疲乏疲劳等情况，考虑是气血不足，或者是脾虚等因素造成的表现，及时在医生指导下通过体格检查，明确诊断，可以通过补益气血等药物调理身体