145血压，男，，身高169

      你好，你这种情况如果收缩压在145，血压还是有点轻度的偏高，这种血压一般来讲，通过饮食及运动是可以恢复到正常的，不需要服用降压药物，不要吸烟喝酒，注意休息不要熬夜的。

      你好！像你说的这种情况，建议您将具体的病情讲一下，145应该是收缩压，那么舒张压是多少？再就是身高一米六九的话，体重是多少？可以算一下体重指数。再就是发现血压偏高有多长时间了？注意先从生活方式上进行改善。

      高血压病是比较常见的心血管疾病，一方面给遗传因素有关，另一方面也与精神心理因素有关，三是与躯体因素有关。例如不良生活方式，高脂血症。高血压的治疗需要个体化治疗。
      以上是对“145血压，男，，身高169”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你的情况需要忌烟忌酒，忌油腻的食物，多运动，多休息，不要熬夜，可以口服牛黄降压丸来缓解一下，多吃粗粮，多吃玉米，小米。多吃蔬菜

      病情分析：
      你好亲，根据你的描述上述情况一般建议去当地正规国营面诊检查，
      指导意见：
      检查后在医生指导下正规长期服用降压药，注意清淡低盐饮食。避免生冷辛辣刺激！

      病情分析：
      你好！你的血压属于高血压的范围，需要到医院检查高血压的类型，明确用药。
      指导意见：
      平时饮食应少吃盐，多食新鲜蔬菜水果，少吃油腻及动物内脏等食物。应适当参加体育锻炼。