夜里睡着了老是做梦是因为什么

      病情分析：
      你这样的多梦应和肝脾虚饮食的营养不足有关系的。注意大小便。有无肠胃的异常的问题，注意休息
      指导意见：
      饮食的均衡性，调养心情比较好的，可以用归脾丸，健脾丸，喝一些红豆汤，薏米粥，山药粥，酸枣仁汤等药物比较好的
      

      
      您好,作梦是睡眠的一种正常现象,但如果睡眠很浅,起床后觉得没睡熟,可睡觉就恶梦不断,就是神经衰弱了.也有人入睡困难,多梦易醒,夜间兴奋难眠,整天头昏脑胀,耳鸣健忘.此症可用食疗和药膳调治.指导意见：您好,建议您在以后的生活中建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律.创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”.白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡.养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁,安静,远离噪音,避开光线刺激，避免睡觉前喝茶,饮酒等。
      

      病情分析：
      长期过度劳累的情况下是可以导致这种状态的，所以别着急担心了还是
      指导意见：
      慢慢来吧，正常的生活吧，观察观察看看，建议还是每天按时休息，适当的活动锻炼一下吧
      
      以上是对“夜里睡着了老是做梦是因为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！