有问必答网心理健康科失眠 → 很讨厌一个人,到了这种厌恶感会折磨自己的 种厌恶感

很讨厌一个人,到了这种厌恶感会折磨自己的 种厌恶感

男 | 29岁 2017-12-27 13:12:44 3人回复 来自

健康咨询描述: 很讨厌一个人,到了这种厌恶感会折磨自己的 很讨厌一个人,到了这种厌恶感会折磨自己的

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-12-27 13:15:44

      病情分析:
      你好,根据你说的这种情况应该是你的心理因素在作祟,说明你对这个人已经到了深恶痛疾的程度了
      指导意见:
      建议你也不要这样,这样来讲,对自己也是一种伤害,如果实在不愿意看到这个人的话可以离开,如果实在离不开的话也最好尽量的避开一下。
      

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2017-12-27 13:54:21

      你描述的状况已经影响到正常生活,能够对自己的心理状态有觉察,建议平时积极参加感兴趣的活动,转移注意力,提升自信心,必要时可以寻求专业心理帮助,通过专业心理治疗改善症状。
      

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2017-12-27 13:29:48 我要投诉

      你好,讨厌一个人,这个情绪已经影响到你自己的话,你应该及时的处理和这个人之间的关系,你试着多看一下这个人的优点和长处,或者是去心理科,可以通过一些二分法等心理治疗的方式来帮助你处理你对这个人的厌恶情绪
      
      以上是对“很讨厌一个人,到了这种厌恶感会折磨自己的 种厌恶感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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