我整天都觉得烦，最近生病了
健康咨询描述： 我整天都觉得烦，最近生病了，感情又不顺，我就特别烦，都影响到我正常生活，谁我都不想联系
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像你所描述的这种情况，建议你最好能去当地看一下精神心理科的门诊，让精神心理科的医生，帮你做一下心理疏导，如果通过心理疏导效果不好，那么可能需要口服适当的抗焦虑药物治疗。
我就是控制不了自己，有时就会挺清醒的，但我很容易情绪大起大落的。
像你这种情况，口服抗焦虑的药物，也许就能够控制情绪。
你好，你的这种状况属于轻度抑郁，应该是心情不好，做一些自己开心的事，严重的话还是看心理医生。多参加一些社交活动。听听轻音乐放松心情。
我跟我男朋友，我总觉得他不关心和体贴我，可真说了分手，心里难受。感觉活不了，该怎么办
你好，人总是都有缺点的，如果还有爱就要快乐的在一起，否则就要果断的分手。时间会改变一切，凡事都要想开些，做人才能快乐些，祝你幸福。
可能他达不到我的要求，可我又下不了决心，有时候都不知道自己想怎样
这种矛盾心理可能大多数人都有，建议你做事还是果断些。
病情分析：
你好，根据你的描述，考虑你目前是要焦虑抑郁的情绪存在的。
指导意见：
建议这种情况最好是每天坚持运动锻炼，释放你自己的内在情绪。也可以寻求心理咨询师的帮助，疏导情绪，协助做个人成长。
以上是对“我整天都觉得烦，最近生病了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好。这个情况要积极的调节自己的心情的，可以外出散散心缓解一下的。
指导意见：
换一种心情生活就会不一样的，不要一直烦恼的角色中的，这样会让生活没有了色彩的。
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