我觉得我生病了，有抑郁症

      病情分析：
      你好！根据你所描述的大概的情况，你以上的这些症状表现考虑，应该是有抑郁症的疾病存在的
      指导意见：
      针对你目前的情况，建议你一定要引起足够的重视，应该选择到正规医院的精神心理科去诊治，医生会根据你的病情给你制定相应的治疗方案，只要你能够积极的配合治疗，病情就会逐渐的好起来的，另外，一定要放松心情，多听听音乐，多参加一些户外的运动规律作息
      

      病情分析：
      我长时间的处理这种情绪的话，就有可能是一种抑郁情绪发作的表现，这可能需要你引起重视，平时还有什么其他的症状。
      指导意见：
      自己要注意调节，平时注意缓解紧张感和焦虑感，你要多和朋友或家人交流沟通，这样才能更好的调节好自己的心态，必要时要到医院接受检查和治疗。