表演前几分钟紧张，上台后也紧张

      病情分析：
      你好！你这种主要是心理因素导致多练习，能够缓解，应用镇静剂影响你发挥
      指导意见：
      平时多注意，在舞台上进行训练。一些演出等紧张是于正常的心理反应。多参加一些极限运动能够很好的锻炼
      

      病情分析：
      你好根据你的描述，你的情况没有必要治疗，没有必要吃药，不是什么实质性的疾病。
      指导意见：
      你好，你的情况很多人都会有，只不过是程度不同而已，你在台下准备充分，脑子里知识充足，有自信后会好些的。
      

      病情分析：
      据上所述，以上反应多见于自身心里素质，需自己调整，无需紧张过多担心。
      指导意见：
      生活中需多锻炼，磨练自己，多与同事朋友沟通交流，敢于展示自己表现自己，希望对你有帮助。
      
      以上是对“表演前几分钟紧张，上台后也紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个是正常现象，每个人都会有这种表现，随着你参加次数增多就会好转。
      指导意见：
      不可以服用镇静药物，如果服药会影响你的表演质量，导致你演出失败的，多参加多锻炼。