有一些微胖，17岁，练体育体重控扰太大

      减重还是需要通过饮食和锻炼相互结合来达到一个完美的指标，建议您平时注意三餐定时定量，要适度的进行锻炼，可以针对性的做一些局部锻炼，来达到一个减重的效果，这样减重相对来说比较安全，有效。
      

      病情分析：
      你好，腹部是脂肪容易堆积的部位，可以通过运动来改善。
      指导意见：
      建议，可以经常做仰卧起坐，呼啦圈，还应该注意饮食，避免过度进食，希望你可以尽快减肥成功
      

      病情分析：
      你好，根据以上提供的情况，建议你正规医院的整形外科检查诊治。
      指导意见：
      以上情况局部脂肪集中、过多，可以采用腹部负压抽脂治疗，很高兴为你解答问题。
      
      以上是对“有一些微胖，17岁，练体育体重控扰太大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，如果想减肥的话，建议平时注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，适当多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些仰卧起坐。
      

      你好，如果您过于肥胖的话您身体的各个器官负荷都会过重。我建议你还是平时控制一下自己的饮食，还有饮食习惯上也要进行改正，多吃一些清淡的，大鱼大肉的，最好少吃，同时加强一些体育锻炼。
      

      病情分析：
      您好，您通过锻炼减肥的话，体重不降并不代表没有瘦。
      指导意见：
      有时候您的肌肉增加了，体重并没有降多少的。减肥不能着急，您坚持住锻炼减肥一定会瘦的。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，由于脂肪堆积所导致的肥胖。
      指导意见：
      你现在处于长身体阶段，稍微有点胖没有什么问题，平时多吃点新鲜蔬菜和水果。
      
      以上是对“有一些微胖，17岁，练体育体重控扰太大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，主要如果减不掉腹部脂肪的话还是与体脂率高相关（男性的话脂肪比较容易在腹部堆积）
      指导意见：
      这样的情况主要还是要控制好饮食。不要误以为你平时有运动就可以吃的多。每天吃的饮食总热量要控制好。要与自己的基础代表和运动量匹配。第二就是运动方面适当增加多一些无氧运动对减肥减脂效率才比较高。
      

      病情分析：
      你好，练体育的话应该运动量还可以。但是如果饮食不控制好。吃的多的情况下也不利体脂降低的。
      指导意见：
      注意饮食总热量要控制好。尤其你练体育。吃的饮食比例要根据自己需要量来吃。不要过多也不要过少。对成绩都有影响的。具体建议咨询教练（因为有些需要力量的体育锻炼可能需要有一定的脂肪比例。那么就不能随便减）
      

      病情分析：
      你好，腹部是人体脂肪最容易堆积的地方，也是日常活动量比较少的部位，针对腹部肥胖应有针对性的进行减肥。
      指导意见：
      根据你的情况，建议如下：
      1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
      3、如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，拥有完美曲线。