疲劳综合症患者,建议:1避免劳累,熬夜及受凉,保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯,适量煅炼身体,增强体质。3可给予玉屏风散,补中益气丸,八珍颗粒益气养血。
你好,这位女士,根据您的描述,嗯晚上睡觉容易,做梦还容易困乏。建议你压力不要过大,注意休息。精神不要过度紧张。可以适当的去户外放松一下心情。
你好,日有所思,夜有所梦,做梦是一种正常的心理现象,对此不要担心害怕,而认为做梦是对身体是有害的。从睡眠本身角度来说,它是一个自然的过程,好比口渴了,喝水一样,按时作息,每天按照固定的时间就醒了起床,在生活节奏上面,注意劳逸结合,遇到烦恼和郁闷的时候,及时的倾诉和宣泄,让负面情绪无处遁形,身心变得轻松了,睡眠也会跟着好转,祝你健康快乐。
以上是对“晚上只要睡着就做 梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述,考虑是你神经衰弱引起的失眠多梦的症状
指导意见:
建议,你可以口服甲钴胺片和安神补脑液进行治疗,减轻压力保持心情愉快祝你早日康复
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