有问必答网心理健康科失眠 → 晚上只要睡着就做 梦

晚上只要睡着就做 梦

女 | 46岁 2017-12-28 06:17:02 5人回复 来自

健康咨询描述: 晚上只要睡着就做 梦。白天容易困乏。记忆力也没以前好了。眼睛今年也有点花了

医生回复区

吕志超
吕志超 唐山市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气 帮助网友:26395称赞:5
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2017-12-28 06:23:07 我要投诉

      疲劳综合症患者,建议:1避免劳累,熬夜及受凉,保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯,适量煅炼身体,增强体质。3可给予玉屏风散,补中益气丸,八珍颗粒益气养血。
      

余晓刚
余晓刚 余干县中医院   副主任医师 擅长: 擅长心脑血管疾病及消化系统疾病的诊治,尤对冠心病、 帮助网友:10234
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2017-12-28 06:49:02

      你好,这位女士,根据您的描述,嗯晚上睡觉容易,做梦还容易困乏。建议你压力不要过大,注意休息。精神不要过度紧张。可以适当的去户外放松一下心情。
      

卢明新
卢明新 固始县精神病医院   医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2017-12-28 07:19:01 我要投诉

      你好,日有所思,夜有所梦,做梦是一种正常的心理现象,对此不要担心害怕,而认为做梦是对身体是有害的。从睡眠本身角度来说,它是一个自然的过程,好比口渴了,喝水一样,按时作息,每天按照固定的时间就醒了起床,在生活节奏上面,注意劳逸结合,遇到烦恼和郁闷的时候,及时的倾诉和宣泄,让负面情绪无处遁形,身心变得轻松了,睡眠也会跟着好转,祝你健康快乐。
      
      以上是对“晚上只要睡着就做 梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴士华
吴士华 聊城市茌平区洪官屯镇卫生院   护师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,盆腔炎,不孕不育,孕期保健,子宫 帮助网友:215395称赞:1293
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2017-12-28 06:17:36 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,考虑是你神经衰弱引起的失眠多梦的症状
      指导意见:
      建议,你可以口服甲钴胺片和安神补脑液进行治疗,减轻压力保持心情愉快祝你早日康复
      

周庆
周庆 衡水股骨头医院   医师 擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 帮助网友:164780称赞:12361
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2017-12-28 06:27:37 我要投诉

      病情分析:
      上述情况是失眠的,引起的原因很多,有可能是精神紧张,压力大引起的
      指导意见:
      建议注意放松心情,避免精神紧张,减轻压力,药物方面可以给予口服谷维素片进行治疗的
      

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