请问如何治疗焦虑症

      你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的精神压力比较大，处于高度的紧张状态，形成的一种症状，建议放松心情，保持良好的心态，平时注意多加休息
      

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，有可能是因为情绪因素，如长期精神紧张或休息不好而引起植物神经功能失调。
      指导意见：
      建议口服谷维素和刺五加，逍遥丸。学习和工作要劳逸结合，缓解压力。保证充足的睡眠。进行运动锻炼，多和别人聊天交流。说些轻松愉快的事情。
      

      你好，心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系，应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。药物治疗和心理治疗是帮助焦虑症患者康复的两条腿，药物治疗是雪中送炭，必不可少。
      
      以上是对“请问如何治疗焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！