拔河时，绳子断了，摔倒后脚腕擦伤

      你好，像你这种情况建议你到医院行一个拍片检查，如果没有骨折，建议你近几天注意尽量减少活动，抬高患肢，皮肤擦伤部位用碘伏涂擦消毒，瘀血肿胀部位伤后七十二小时内冰块冷敷，七十二小时后可以热敷，痛疼口服双氯芬酸钠缓释胶囊。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情，考虑是比较轻微的外伤引起的瘀血症状。
      指导意见：
      这种情况有皮肤的擦伤应注意用药，避免感染，可以用消毒液擦拭伤口后包扎，服用活血化瘀药治疗。
      

      病情分析：
      你好，腿部局部瘀血，吸收快慢与瘀血程度相关，一般会慢慢吸收的。
      指导意见：
      你好，要注意休息，可以用局部理疗热敷，不过不用紧张，只要没伤到骨头和肌腱没几天就吸收了。
      
      以上是对“拔河时，绳子断了，摔倒后脚腕擦伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，谢谢您的信任，从你的描述来看，可以用碘伏消毒，然后擦百多邦软膏，一天两次，连续使用两周以上，注意饮食清淡，忌油腻，辛辣刺激和易过敏的食物，多喝水。