健康咨询描述: 不开心,心烦,觉得没人懂我,找不到生活存在的意义,内心很孤独,不知道怎么办
病情分析:
根据你的病情描述,有可能是不良情绪引起植物神经功能紊乱。
指导意见:
建议口服谷维素和刺五加,逍遥丸。保证充足睡眠,多进行运动锻炼。多和别人交往,聊天,说些愉快高兴的事情。
指导意见:
你的这种情况有可能是社会活动少所致的改变,但要注意排除抑郁症的,需要到精神科做个人工检查,抑郁症可以用百忧解等药物治疗,平时注意多参加社会活动。
女性25岁,咨询心情不好怎么办?您好,看了您的描述,您这种情况比较郁闷,建议能适当的放松心情,适当的体育锻炼会有帮助,其实每个人都有不开心的地方,不要把不开心放大话,坚强一点就能挺过去。
以上是对“不开心,心烦,觉得没人懂我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我们每个人都应该放开自我,真诚坦率的把自己交给他人,要主动亲近别人,关心别人,因为交往是一个互动互酬的过程,所以别人也会对你以诚相待,这样就能扩大社交面,融洽人际关系,孤独感,自然就会消退了。要培养广泛的兴趣爱好,为自己安排好,丰富有益的业余生活,把思想感情从孤独的小圈子中脱离出来,投入到广泛的高尚的活动中去,在活动中结识更多的朋友,收获更多的友谊。
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