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心烦自残天天哭不开心

女 | 14岁 2021-01-12 06:23:49 4人回复 来自唐山市

健康咨询描述: 从2017年开始到现在,烦躁乱发脾气,心情不好,喜欢自残,听到伤感音乐天天哭,家长一批我我就会烦和他们发脾气不过多大一会就把自己锁屋里哭要是我被批的严重了我就会自残

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2021-01-12 06:41:48 我要投诉

      根据你描述的情况看,你目前可能存在着一定的疑虑,并且伴有情绪控制,障碍冲动等。自己一定要冷静下来考虑一下家长的批评,到底你有没有错误,如果家长盲目的批评你可以冷静的坐下来与家长沟通交流,把你内心的感受说给他听。自己也要反思,如果是自己的错误要学会改正,也要换位思考。出现负面情绪的时候不要伤害自己,可以在家里放个沙袋或者是不倒翁,用击打沙袋或者是不倒翁的方式来宣泄负面情绪。

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2021-01-12 06:28:38 我要投诉

      病情分析:
      就你提供的这些情况来看,你从2017年到现在已经有34年的时间了,出现了这种一些情绪上的波动和有负面情绪的影响,在你的生活
      指导意见:
      发生的这种状况,以后考虑目前你的年龄阶段和青春发育期有一些波动,也是有关系的,大部分通过与父母老师的沟通交流,伴随着年龄的增长,对一些事情的认知,提高以后就会慢慢缓解了,以现在的情况,有一些自伤自残的倾向,并且进行了实施,还是考虑典型的抑郁症的一种状况

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-01-12 06:42:41 我要投诉

      病情分析:
      你经常心情不开心,乱发脾气,感觉很伤感,把自己锁在屋子里哭,喜欢自残,看起来很有可能是处于抑郁状态。
      指导意见:
      14岁处于青春期,本来就是情绪波动比较大的年龄,你现在情绪低落已经持续好几年了,出现明显的自残行为,这种情况是需要让家长带你到医院精神心理科看心理医生的,接受系统的心理咨询,必要时吃些药调整。
      以上是对“心烦自残天天哭不开心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2021-01-12 06:45:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己心烦自残,还会天天不开心。
      指导意见:
      根据你注册的年龄你现在才十四岁,2017年的时候你才十多岁,不知道你的成长经历是怎么样的,从小是有谁带大的,父母关系好不好。如果你平时好朋友也不多,你的问题是需要尽早告诉父母带你去看看精神心理医生的。同时也建议你多做做运动,运动对你有帮助的。既然伤感的音乐对你情绪状态有影响,那就尽量多听听轻松愉快的音乐。

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