红牛是运动前喝还是运动后喝比较好 可乐喝多了

      你好，红牛和可乐两种饮料中都含有一些激素成分。因此你才是15岁，这个年龄不太适合多喝红牛和可乐，不然会导致你早期发育。影响你的正常的生长发育。
      

      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是红牛运动后喝比较好一些。
      指导意见：
      建议你可以最好少喝可乐，经常把可乐当水喝，容易引起牙齿酥软，具有杀精的作用。平时还是多喝白开水。
      

      病情分析：
      您好，建议您现在这个年龄，最好还是。少喝点些个饮料比较好一些
      指导意见：
      这个红牛哇嗯，还是运动前喝会提高，这个肌纤维的运动力。嗯，尽量的少喝或者是别喝这口可乐喝多了对骨质有影响
      
      以上是对“红牛是运动前喝还是运动后喝比较好 可乐喝多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可乐会影响钙离子的吸收，饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。
      指导意见：
      所以建议先做下热身运动，等离体育活动还有30分钟左右喝运动过程中或运动完成后体力透支需要补充能量时可再喝一些。
      

      病情分析：
      运动前和运动后喝都可以，有利于补充液体，补充糖为补充各种氨基酸，不妨前后各一瓶。
      指导意见：
      可乐是一种全球消耗量最大的碳酸饮料，喝多了，对于钙质吸收有影响，其他也没有发现，有什么明显的不好。