两小腿骨头特别疼，一运动就感觉肌肉紧绷

      患者系年轻女性，出现了双侧下肢的疼痛，根据你的情况，如果是肌肉疼痛考虑与运动过量有关，但是长时间的疼痛，需要进一步检查。
      

      你好，从你的描述来看，考虑是肌肉受凉劳损所致，多休息少活动，充分的保暖，别受凉，泡泡热水澡。腿部有没有肿块？这种情况多长时间了？做过什么检查？可以传一个照片我看一下。
      

      病情分析：
      你的情况考虑是日常饮食不均衡，钙流失导致的缺钙的症状。
      指导意见：
      建议做一下血钙检测，低于2.63，属于缺钙，建议口服钙镁片日常多吃鸡蛋牛奶等食物。
      
      以上是对“两小腿骨头特别疼，一运动就感觉肌肉紧绷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！