在拉伤出现的四十八小时内进行冰敷,四十八小时后改为热敷,配合外用一些活血化淤通络止痛的喷雾或膏药等,不要随意按摩,注意休息,避免过多活动。一般三到四周症状可以消失。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况考虑是因为剧烈活动后造成肌肉局部损伤所引起的疼痛,现在就要注意休息。
指导意见:
建议:注意休息,避免剧烈性的活动可以用温开水泡脚,或者是热水热敷肌肉,并给予局部按摩,抬双下肢。
请问用什么药可以缓解一下
止疼药如芬必得,
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