健康咨询描述: 我总觉得自身压力特别大,心里总有打不开的结,自尊心也特别强,不愿意与比我优秀的人接触,感觉自己比不上别人有自悲心里,总怕别人强过我
想得到怎样的帮助:抑郁症治疗的方法是什么
您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为指导意见:年轻人得了抑郁症,首先要做的,就是尽快到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题,使得年轻人的人生变得昏暗。可以采取下药物、心理、物理的综合性治疗的手法。平时要注意心理上的调节,多吃对于睡眠有利的食物。
病情分析:
你好,根据你的描述,抑郁症患者主要是由于压力过大,刺激等原因,
指导意见:
抑郁病患者首先要放松心情,减少压力。表示,看一看心理医生。在心理医生的指导下康复治疗
病情分析:
你好,22岁年龄本身情绪比较敏感,自尊心较强,容易焦虑。
指导意见:
建议你首先调整心态,保持乐观情绪,和性格外向的人交流,看开身外一切事物,会脱离抑郁的情绪。
以上是对“抑郁症治疗的方法是什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你要考虑可能和个人心理因素,长期紧张,焦虑,劳累,压力太大等等因素有关,建议您需要使用一些疏理肝气的中药来调节一下,比如说舒肝解郁胶囊。平时尽量保持心情平和愉快,避免紧张焦虑。如果效果不理想的话,就要去医院心理科做心理疏导。
抑郁症是一种精神疾病,抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用,且会对人体造成很大的副作用,很难彻底治愈,一般如果病情不是很严重,都是通过药物配合心理疏导来治疗,如果长期无法治愈,最好是去国内知名的专科医院,接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。
指导意见:建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动,比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等,每天坚持半小时左右,持之以恒,可以有效地舒解抑郁情绪。简化自己的生活方式,不要喝茶、咖啡等饮料,也不要食用刺激性强的食物,多食用含钙比较丰富的食物,比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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