同学们的肚子都瘦瘦的

      如果出现肚子上赘肉过多，想减肥的话还是建议平时饮食格外控制少吃甜品饮料油炸食品，建议饭后适当的溜达溜达，每天坚持两个小时的走步或者是跳绳等都有助于体重的下降。有利于身体健康，建议坚持住。

      你好，根据你所描述的情况，其实体型是每个人的体质决定的，或者跟遗传因素有关，建议平时保持乐观开朗的心态，可以适当运动，少吃油腻的食物

      指导意见：
      您好，根据以上的咨询信息，平时可以减少碳水化合物、脂肪和糖类的摄入，再做一些针对腹部的力量练习，像免费的APP如KEEP\NTC上就有很多，可以跟着练习，希望理解，祝好。
      以上是对“同学们的肚子都瘦瘦的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根据你的描述。如果肥胖。与饮食遗传环境改变有关系的。还是注意观察。
      指导意见：
      最好平时多吃水果蔬菜。新鲜蔬菜。保持大便通畅。不要吃辛辣生冷以及油腻性食物。适当锻炼身体。祝健康快乐。

      您好，根据您所提供的情况，建议做俯卧撑，转体运动，健康减肥的方法，你还小，还在生长，慢慢的，个子长起来，也就不胖了，避免久坐，没事多活动

      病情分析：
      你好！根据你所描述的这种身体状况来看，建议还是尽量避免高脂肪、高热量饮食为好。
      指导意见：
      平时可以多吃点新鲜蔬菜水果之类的，也是可以通过增加体育锻炼的方式来慢慢改善的。

      病情分析：
      您好，不吃肉的话，平时吃的脂肪含量高、热量高的食物也会发胖的。
      指导意见：
      增加肉类蛋白质的摄入有利于减肥的，建议您要适当地多吃点牛肉、鸡肉等热量低的肉类。平时少吃脂肪含量高、热量高的食物，要少油少盐少糖饮食，您现在发育期间，最好不要节食减肥，要加强运动。
      以上是对“同学们的肚子都瘦瘦的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的情况要考虑减肥，首先要管住自己的嘴，平时少吃油腻，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，多吃点水果蔬菜，每天积极参加体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等等，只要长时间的坚持下去，减肥效果是很好的。